Getreide und sogenannte Pseudogetreidesorten, wie Quinoa, Hirse, usw. enthalten jede Menge komplexe Kohlenhydrate, Proteine und Mineralstoffe. Lecker und kreativ schnell verwendbar. Ich mach mir schon mal eine schmackhafte Quinoa-Bowl.
Getreide und sogenannte Pseudogetreidesorten, wie Quinoa, Hirse, usw. enthalten jede Menge komplexe Kohlenhydrate, Proteine und Mineralstoffe. Lecker und kreativ schnell verwendbar. Ich mach mir schon mal eine schmackhafte Quinoa-Bowl.